床的高度标准通常在 45至60厘米之间。具体高度可能会根据使用者的需求和习惯有所不同，但大致范围是45至60厘米。以下是一些具体的建议：
一般标准：
床的高度一般在45至50厘米之间，以使用者的膝盖部为标准，略高1至2厘米为宜。这样可以避免床的高度过高或过低，确保使用时的舒适性和健康。
亚洲人适宜高度：
对于亚洲人来说，床的高度通常在30厘米左右，加上床垫后总高度在50至60厘米之间最为适宜。
高箱床和榻榻米床：
高箱床的床板离地面有38-43厘米的高度，而榻榻米床的床板离地一般有40厘米高。
床垫选择：
在选择床时，可以根据个人身高和习惯来定制床的高度，以确保床垫和床架的配合舒适。
综上所述，床的高度选择应根据个人需求和习惯进行，以确保使用时的舒适性和健康。一般推荐高度在45至60厘米之间，具体高度可以适当调整以适应个人需求。