要成功“上岸”，即摆脱负债困境，你可以遵循以下步骤：
评估负债情况
详细了解你的债务类型、金额和利率。
将债务按优先级排序，识别哪些债务需要优先偿还。
制定还款计划
根据你的收入状况制定一个实际可行的还款计划。
确保按时支付最低还款额，避免逾期和额外费用。
削减开支
审查个人消费习惯，减少不必要的开支。
制定合理的预算，控制购物欲望。
增加收入来源
考虑找一份工作或副业来增加收入。
利用空闲时间赚取额外收入，如兼职或自由职业。
与债权人协商
主动与债权人沟通，寻求更优的还款条件。
考虑债务重组或协商延期还款、减免利息等。
寻求专业帮助
咨询财务顾问或债务咨询机构，获取专业建议。
考虑寻求法律援助，特别是在与银行协商时。
保持积极态度
面对负债压力，保持乐观和坚持。
坚信自己能够战胜困难，逐步走出负债困境。
避免再次借贷
不要因为当前困境而陷入更深的债务。
坚持使用现有资金还债，避免产生更多利息。
记住，上岸是一个逐步的过程，需要时间和持续的努力。保持自律，坚持你的计划，最终你会看到积极的结果。