篮球防守的形式主要包括以下几种：
人盯人防守
每个防守队员负责盯防一名进攻队员。
优点：紧密跟随对手，限制个人进攻。
缺点：面对能力强对手时可能导致漏人。
区域联防
防守队员分工明确，共同防守特定区域。
优点：团队协作，防守强，篮板有保证。
缺点：外线和特定角度可能成为防守薄弱区域。
混合防守
结合人盯人和区域联防，根据对手调整。
优点：灵活多变，适应性强。
缺点：要求球员具有高战术素养和判断能力。
全场人盯人防守
防守队员全程盯防自己负责的对手。
优点：有效限制得分和突破。
缺点：面对速度快或个人能力强的对手可能造成防守漏洞。
弱边防守
当防守球员面对双人并排时，移动到对手弱边进行防守。
过 Forces 防守
当防守球员面对双人并排时，选择一个压 Force 的形态进行防守。
全场 aggressive 防守
整个队伍大力压进攻击者的防守形态，通常在比赛后半期采用。
包夹战术
当对方持球时，我方两人或三人同时防守，限制其投篮。
绕前战术
针对大个子低位要球时，我方球员挡在其面前，不轻易让其得球。
禁区防守战术
防守队员集中到三秒区附近，针对突破厉害的对手。
以上是篮球防守的主要形式。每种防守方式都有其优缺点，并且可以根据比赛对手和场上情况灵活调整使用