水中的重金属主要包括铅、汞、砷、镉、铬、镍等。这些金属对人体具有毒性，并且可以通过生物放大和生物积累作用在动植物和人体内累积，从而危害环境和人体健康。
铅：对儿童特别敏感，可导致神经系统损害。
汞：通过食物链在人体富集，可严重伤害肾脏和神经系统。
镉：具有致癌和致突变作用，长期暴露可影响肾脏和骨骼发育。
砷：具有高毒性，可干扰细胞代谢，影响血管健康。
铬：可引起肾脏和肝脏损害。
镍：虽然毒性较低，但长期接触可能引起健康问题。
水质重金属污染是一个严重问题，通常来源于工业废水排放、矿山排水等。各国政府已制定相关法规来控制污水排放中的重金属含量，以保护环境和公共健康。