社保3000元基数通常对应的是 60%的档位。具体来说，社保缴费基数是根据当地上一年度职工月平均工资来确定的，而3000元通常是这个基数的一个具体值。按照《中华人民共和国社会保险法》的规定，用人单位和个人应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，而这个比例通常是基于当地社会平均工资的60%至300%之间来设定的。
因此，如果某个地区的上一年度职工月平均工资是3000元，那么：
企业员工：
通常会选择按照60%的档位缴费，即每月个人需要缴纳的社会保险费为3000元 * 60% * 8% = 144元。
灵活就业人员：
可以根据自己的经济承受能力选择不同的缴费档次，比如可以选择按照60%、70%、80%、90%、100%、150%、200%、250%、300%等档次中的一个来作为缴费基数。
需要注意的是，具体的缴费档次和金额可能会受到当地政策的影响，因此在实际操作中，建议咨询当地的社会保险经办机构以获取最准确的信息。