美国留学时选择考雅思还是托福主要取决于目标学校的要求和个人英语水平。以下是几点需要考虑的因素：
接受度
大多数美国大学接受托福和雅思成绩，但有些学校可能对其中一种考试有更高的偏好。
雅思成绩在美国TOP100的院校中普遍被接受，但并非所有项目都接受。
考试内容
托福侧重于学术英语，适合研究生申请。
雅思包含学术英语和日常英语，两者都适用于留学申请。
考试形式
托福是完全的电脑考试。
雅思的口语部分是面对面的人工考试。
目标学校要求
查阅目标学校的具体要求，包括需要考取的分数和哪种考试更有优势。
个人英语水平
根据自己的英语水平和学习目标选择最适合的考试。
趋势变化
近年来，接受雅思成绩申请的大学数量在增加，但美国大学对这两种考试成绩的录取标准存在微妙的差别。
综上所述，建议在选择考试前，先确定目标学校的要求，然后根据个人情况和学校偏好做出选择。