流沙包一个大约多少克

流沙包是一种常见的点心，其重量可能因制作方法和用途而有所不同。以下是一些参考信息：

对于奶黄流沙包，一个大约是100克左右。

对于豆沙包，一个重量大约在50克左右。

对于小学生体育测试用的沙包，规格一般为周长195厘米，重量为80克。

对于一年级投沙包，重量大约在100克左右。

对于小班沙包，一般重量在50到60克左右。

请注意，这些重量是参考值，实际制作时可以根据个人喜好和用途进行调整。