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红菜是什么菜

原创2025-07-05 15:43:56

红菜是一种紫红色叶柄的青菜,属于白花菜目,十字花科。它的食用部分主要是菜苔,通常被称为红菜苔,有时也被称为紫菜台或芸菜苔。红菜苔营养丰富,含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸以及丙种维生素等成分,其中丙种维生素含量高于大白菜和小白菜。红菜苔不仅色泽艳丽、质地脆嫩,而且具有一定的保健功效,例如增强抵抗力、维持人体组织及细胞结构的正常代谢与功能。

红菜苔在中国有着悠久的历史,特别是在唐代,它曾是著名的蔬菜,并且被作为地方特产进贡给皇帝,甚至获得“金殿玉菜”的美誉。红菜苔在中国两湖地区广泛栽培,是当地的传统美食之一。

此外,红菜汤是一种源自乌克兰的菜肴,它以红菜为主要原料,保留红菜的基本色彩和口感,在东欧地区广泛流行。

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