帮助别人被视为帮助自己的原因可以从多个角度来理解：
道德层面
帮助他人是一种高尚的行为，它体现了人类的善意和同情心。
心理层面
帮助他人可以增强个人的同理心，让我们更加理解和关心他人。
给予帮助可以让我们体验到自我价值，感受到成就感和满足感。
社会层面
社会是一个相互依存的整体，我们的善举可以促进社会的和谐与稳定。
帮助他人有助于建立和维护良好的人际关系，这对个人发展至关重要。
经济层面
在商业和职场中，帮助他人往往能建立信任和合作关系，这对职业发展非常有益。
个人成长
通过帮助他人解决问题，我们可以培养沟通、合作和解决问题的能力。
帮助他人也是个人成长和自我提升的途径。
精神层面
帮助他人可以让我们体验到内心的平静和快乐，有助于减轻压力和化解风险。
给予和接受帮助都是人际关系中的美好体验，有助于建立更深层次的联系。
综上所述，帮助别人不仅对他人有益，也对个人成长、心理满足、社会贡献等方面有着积极的影响。通过帮助他人，我们实际上也在提升自己，实现个人价值