iPhone 7 Plus相较于iPhone 7在多个方面有所提升，具体如下：
处理器：
两者都搭载了苹果A10四核处理器，但iPhone 7 Plus的内存为3GB，而iPhone 7为2GB，这有助于提升多任务处理能力。
摄像头：
iPhone 7 Plus配备了后置双1200万像素摄像头，包括一个1200万像素的广角镜头和一个1200万像素的长焦镜头，支持人像模式，而iPhone 7只有一个1200万像素的广角镜头。
屏幕：
iPhone 7 Plus的屏幕尺寸为5.5英寸，相比iPhone 7的4.7英寸屏幕，提供了更大的视觉体验。
电池续航：
iPhone 7 Plus的电池容量为2900mAh，相比iPhone 7的电池容量略大，可以提供更好的续航能力。
存储：
两款手机的最低存储容量都是32GB，但iPhone 7 Plus还提供128GB和256GB的存储选项。
选择哪款手机取决于您的个人需求和预算。如果您重视摄像头性能、大屏幕体验和更好的电池续航，那么iPhone 7 Plus可能是更好的选择。如果您对价格更为敏感，且对上述特性没有特别高的要求，那么iPhone 7可能是一个性价比较高的选项。