既视感和即视感实际上是 同一个概念的不同称呼，它们都指代一种心理现象，即在没有相应经历的情况下，对某些事物或场景产生一种熟悉的感觉。这种现象也被称为海马效应。
具体来说，既视感（法语：déjà vu）源自法语，意思是“已经看见过”，而即视感则更强调这种熟悉感是即刻产生的，似乎在瞬间就意识到某个事物或场景的存在。尽管有细微的语义差别，但这两个词在大多数情况下可以互换使用。
科学界对既视感的解释通常与大脑的记忆和知觉系统有关。一种普遍的观点是，当人们面对新的事物或场景时，大脑可能会因为记忆的短暂混乱而将其误认为是之前经历过的。这种现象可能发生在人们感到疲劳、压力或被不熟悉事物环绕的情况下，因为此时大脑处理信息的速度减慢，无法有效区分新旧信息。
因此，既视感和即视感是同一个现象的不同叫法，它们都描述了人们在面对不熟悉事物时产生的一种似曾相识的感觉。