鞋头凹陷一道沟可以尝试以下几种方法来修复：
材料填充
市面上有专门用来修补鞋头凹陷的填充材料，它们通常柔软且有弹性，可以填充在凹陷处，使鞋头恢复原形。根据颜色和材质选择，通常能做得几乎看不出来。
热塑法
将填充物加热后放入鞋头凹陷处，待其冷却后硬化，可以精准地填补凹陷。这种方法适合那些对美观要求较高的人。
更换鞋垫
如果鞋头凹陷较深，可以考虑更换鞋垫，选择适合鞋型的厚实鞋垫来分散压力，减轻凹陷。
专业修复
如果自行修复无果，可以考虑送到专业的修鞋店，他们有专业的工具和经验，能为您的鞋子做更彻底的修复。
简易方法
使用卫生纸和袜子：将略潮湿的卫生纸包在袜子里，顶进鞋头凹陷处，一天后通常可以恢复。
使用旧报纸：将旧报纸团成团，塞进鞋中，再将湿毛巾平放在鞋头凹陷处，用熨斗轻轻烫过，注意不要停留过久。
保养建议
鞋子应避免天天穿，多几双鞋子替换，不穿的时候用卫生纸把鞋子内部塞起来或者用鞋撑撑起来，以保持鞋子的形状。
根据鞋子的材质和凹陷的严重程度，您可以选择最适合的方法进行修复。如果凹陷较深或对美观要求较高，建议选择专业修复服务。