面包确实可以作为主食食用，尤其是全麦面包或者低糖、低添加剂的面包。以下是面包作为主食的一些要点：
营养角度：
面包是碳水化合物的一种，可以提供能量，因此可以作为主食。
原料和种类：
面包可以由多种谷物磨粉制成，如小麦、黑麦、荞麦、糙米和玉米等。
健康考量：
选择面包作为主食时，应注意其糖分和脂肪含量，避免高糖、高油的产品。
替代建议：
如果以面包为主食，应适量食用，并注意与其他营养食物搭配，如肉类、蔬菜，以确保营养均衡。
文化差异：
不同地区的主食习惯不同，在中国，面包通常不作为主食，而是作为早餐或小吃。
特殊面包：
一些特殊类型的面包，如无糖、无油的面包，可以更健康地作为主食。
总结来说，面包可以作为主食，但应选择健康的种类，并注意与其他食物搭配，以保持营养均衡