美国共有六个时区，从东向西分别为：
东部时间（Eastern Time, ET）（UTC-5）
华盛顿特区、纽约、波士顿、亚特兰大、费城、迈阿密等在此时区。
中部时间（Central Time, CT）（UTC-6）
芝加哥、圣路易斯、新奥尔良、休斯顿等在此时区。
山地时间（Mountain Time, MT）（UTC-7）
丹佛、凤凰城、盐湖城等在此时区。
太平洋时间（Pacific Time, PT）（UTC-8）
洛杉矶、旧金山、圣地亚哥、拉斯维加斯、西雅图等在此时区。
阿拉斯加时间（Alaska Time, AT）（UTC-9）
阿拉斯加等在此时区。
夏威夷时间（Hawaii-Aleutian Time, HAST）（UTC-10）
夏威夷和阿拉斯加的部分地区在此时区。
美国与中国之间的时差取决于美国是否处于夏令时期间。在夏令时期间，美国各时区与北京时间的时差为：
东部时间：UTC-4
中部时间：UTC-5
山地时间：UTC-6
太平洋时间：UTC-7
阿拉斯加时间：UTC-8
夏威夷时间：UTC-9
在非夏令时期间，时差为：
东部时间：UTC-5
中部时间：UTC-6
山地时间：UTC-7
太平洋时间：UTC-8
阿拉斯加时间：UTC-9
夏威夷时间：UTC-10
请注意，这些时差信息可能会随着美国各时区进入或退出夏令时而发生变化。