卧推100公斤的水平可以从多个维度进行评价：
职业重竞技运动员水平：
卧推100公斤被视为职业重竞技运动员的水平，例如摔跤运动员的达标数据之一便是卧推100公斤。
健身房高水平表现：
对于一般健身房会员来说，能够卧推自己体重的重量已经不错，卧推100公斤需要长时间的训练和良好的营养调配，属于中高水平的表现。
专业水平：
卧推100公斤也被认为是专业水平的级别，非专业人士很少能够达到这一水平。
业余爱好者中的水平：
考虑到体重因素，能完成100公斤卧推的业余爱好者在整体中属于中等偏上水平，但还未达到真正的高手级别。具体来说，体重80公斤的男性能推起100公斤，已经算是“菜鸟里的高手，高手里的菜鸟”。
相对水平：
在健身房中，能卧推100公斤的人占比非常低，约为3%左右，在全体人群中比例更低，不到0.075%。
建议
训练与营养：要达到卧推100公斤的水平，需要进行长期系统的训练和合理的营养调配，确保肌肉得到充分的刺激和恢复。
技巧与姿势：正确的卧推技巧和姿势至关重要，保持腰背部的紧张，肩膀下沉，双手握住杠铃，手臂伸直，脚踏实地，缓慢下降至胸部后用力推起。
持续进步：卧推重量的提升需要循序渐进，每次增加重量时都要确保动作的标准性，避免受伤。
综合来看，卧推100公斤是一个相当高的水平，体现了训练者的力量、耐力和技术水平。对于普通人来说，这是一个值得追求的目标，但也需要付出相应的努力和时间。