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芝麻丸怎么吃

原创2025-06-26 14:56:40

芝麻丸的食用方法如下:

直接食用

慢慢嚼食芝麻丸,以便更好地吸收其营养成分。

搭配饮品

早餐:与米粥、豆浆一起食用。

上午:九点钟左右,空腹时可用温米酒或黄酒一小盏送服(低度纯粮酒,需温过)。

下午或晚间:用温热淡盐水或温开水送服。

特殊人群建议

对芝麻丸成分过敏者禁止食用。

脾胃功能不佳者,建议饭后一小时左右服用。

用量建议

成人每日1-2次,每次1-2丸。

三岁以下儿童不建议服用,三岁以上儿童每日最多1丸。

注意事项

不要过量食用,以免引起上火或加重肠胃负担。

芝麻丸不宜与寒凉食物同食。

食用后如有不适,应及时就医。

请根据个人身体状况和偏好选择合适的食用方式和时间。

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