脚长为20厘米时，穿 30码或33码的鞋子是比较合适的。具体尺码选择可以参考以下信息：
1. 根据欧码的计算公式，脚长20厘米对应的鞋码为：20厘米 × 2 - 10 = 30码。
2. 由于鞋子通常需要比脚稍大一些，以便穿着舒适，所以可以选择比30码稍微大一点的鞋子，例如33码。
3. 对于儿童来说，如果脚长20厘米，建议选择鞋里内长为21厘米的鞋子，即33码。
因此，综合考虑以上信息，脚长20厘米的人可以穿30码或33码的鞋子，具体选择可以根据个人喜好和脚型进行微调。建议在购买时试穿，以确保鞋子合适。