恢复淘宝聊天记录的方法通常有以下几种：
本地备份恢复
如果你之前备份过淘宝聊天记录，可以通过备份文件来恢复。
在手机或电脑中查找备份文件，并按照相应的步骤进行恢复。
云服务恢复
部分手机或电脑操作系统提供云服务备份功能，可以查看是否有聊天记录的备份，并进行恢复。
第三方软件恢复
市面上有第三方数据恢复软件声称可以恢复删除的聊天记录，但需要谨慎选择。
选择知名度高、用户评价好的软件，并仔细阅读使用说明。
淘宝官方工具
进入淘宝客服页面，在右上角找到客服小蜜图标，输入“删除聊天记录恢复”获取官方恢复工具和教程。
联系淘宝客服
如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系淘宝客服。
向客服描述情况，并请求帮助恢复丢失的聊天记录。
请注意，淘宝平台通常不提供聊天记录的长期存储，因此恢复聊天记录的可能性可能有限。如果聊天记录非常重要，建议尽快采取行动尝试恢复