苹果XR自动关机可能由以下原因引起：
电池老化或损坏
电池与电路连接处可能接触不良，或电池电量不足，导致手机自动关机。
检查电池健康，如果电池容量低于80%，建议更换电池。
软件问题
后台运行程序过多或软件运算量过大，导致系统超负荷运算，处理器发热，触发保护机制自动关机。
更新或重新安装系统可能解决问题。
硬件问题
主板电源IC或其他硬件故障可能导致手机自动关机，即使电池有电。
尝试重启手机，如果问题持续，建议到苹果维修点检查。
环境温度
手机处于低温环境可能降低电池内部化学反应速率，导致自动关机。
避免在低温环境下使用手机，尽量在温暖环境中。
系统固件或应用兼容性问题
系统固件更新可能影响硬件兼容性，或应用软件插件未经过严格测试，导致系统异常。
尝试更新iOS系统或应用版本。
如果上述方法都不能解决问题，建议您将手机带到苹果官方维修服务中心进行进一步的检查与维修