游玩玉龙雪山所需的时间主要取决于个人的行程安排、体力和兴趣。以下是一些参考建议：
一天时间
如果时间不允许，可以选择只游玩其中一个景点，如大索道和冰川公园，或者只玩蓝月谷，这样只需要半天的时间就可以。
对于只想简单参观一下雪山，并不打算进行登山或其他户外运动，那么一天的时间就足够了。可以选择早上前往，欣赏雪山的美景，下午早些时候返回丽江。
两天时间
如果想充分欣赏雪山的美景，并且可以适当休息，减少身体的不适，那么两到三天的时间是比较适宜的。
三天以上时间
对于热爱户外运动的人来说，可以考虑在玉龙雪山停留三天以上，这样可以参加更多的运动项目，如登山、滑雪等，亲身体验雪山的魅力。
具体行程安排：
早上：从丽江出发，乘坐公共交通或包车前往玉龙雪山，车程大约40分钟左右。抵达后，可以先游览甘海子区域，然后乘坐景区大巴车前往冰川公园索道下站，索道上行和下行各需要15分钟左右。
上午：在冰川公园游览，欣赏雪山美景，注意高原反应，适当休息。冰川公园需要2-3个小时时间。
下午：可以继续游览其他景点，如下甘海子、东巴谷、玉水寨、印象丽江等，这些景点一般也需要半天时间。
晚上：返回丽江市区，结束一天的行程。
注意事项：
玉龙雪山海拔较高，身体素质不够好或者对高原缺氧不适应的人群，不宜过长停留，建议安排两到三天的时间。
游览时，建议提前了解天气情况，避免恶劣天气影响行程。
如果选择登山，务必做好充分准备，注意高山反应和安全。
根据以上信息，如果时间允许，建议安排两天以上的时间来游玩玉龙雪山，以便更充分地体验和欣赏雪山的美丽景色。