堰塞湖是一种由于自然原因（如地震、火山活动、山体滑坡或泥石流）造成的阻塞，导致河水积聚形成的湖泊。在中国，堰塞湖主要分布在以下几个地区：
东北地区：
例如黑龙江的镜泊湖和五大连池，其中五大连池是由火山喷发形成的。
西南地区：
包括四川的唐家山堰塞湖，这是由2008年汶川大地震造成的山体滑坡阻塞湔江河道形成的。
藏东南地区：
这里由于地震影响，经常发生山体崩塌和泥石流，形成堰塞湖，如易贡错和古乡错。
云南地区：
例如2014年云南昭通鲁甸地震后形成的红石岩水电站上游河段堰塞湖。
堰塞湖的存在具有一定的风险，如果管理不当，可能会对下游地区造成严重的洪水灾害。因此，对堰塞湖进行监测、预警和适当的管理是非常重要的