秋天是收获的季节，许多水果都在这个季节成熟，提供了丰富的营养和美味。以下是秋天的一些当季水果：
苹果：
秋季是苹果丰收的季节，品种如红富士、青苹等，富含膳食纤维和维生素C，有助于提高免疫力和促进消化。
梨：
秋天梨子尤其多汁，肉质细腻，味道甘甜，如雪梨、香梨等，具有清热润燥的功效。
葡萄：
秋天葡萄成熟期较长，品种丰富，如红葡萄、青葡萄等，富含维生素C、维生素K及多种矿物质。
柿子：
秋天是柿子的丰收季节，富含维生素A、C和钾，有助于维持视觉健康和心脏功能。
柚子：
秋季是柚子上市的季节，富含维生素C、叶酸和矿物质，有助于提高免疫力、预防贫血和感冒。
石榴：
秋季石榴鲜嫩多汁，富含维生素C、B和矿物质，具有美容养颜的功效。
枣子：
秋天枣子甜美，如红枣、冬枣等，富含维生素C、B和矿物质，能够提高免疫力，补气养血。
桃子：
秋天桃子口感鲜美、营养丰富，如水蜜桃、黄桃、白桃等，富含维生素C、E和纤维素。
木瓜：
味道清甜、肉质软滑，秋季是木瓜的成熟季节，具有助消化的功效。
柑橘：
秋季也是柑橘类水果如橙子、橘子等的丰收季节，富含维生素C，有助于增强免疫力。
这些水果不仅美味，而且营养丰富，适合在秋季食用，有助于缓解秋燥，保持身体健康