对于女孩子来说，选择跆拳道还是散打作为武术学习项目，可以根据以下几点进行考虑：
防身能力
跆拳道强调腿法，适合女生学习，有助于提高腿部力量和灵活性，增强防身能力。
散打包含多种攻击技巧，包括拳法、腿法和摔法，实战性更强，但相对来说，对力量和体能要求较高。
身体条件
如果女生下肢灵活性较好，跆拳道可能更适合，因为它主要依赖腿部技术。
如果女生希望提高全身力量，散打可能更合适，因为它包含多种身体锻炼方式。
个人兴趣
跆拳道注重礼仪和身体协调性，对塑造气质和自信有好处。
散打则更强调实战和力量的培养。
学习难度
跆拳道相对容易上手，系统学习较快，适合初学者。
散打入门简单，但要想精通需要长时间练习和较高的悟性。
其他因素
考虑个人对运动量的承受能力，跆拳道运动量相对适中，而散打运动量较大。
如果对实战有较高要求，散打可能更适合，但需要注意安全。
综合建议
一般推荐女生选择跆拳道，因为它不仅容易上手，而且可以快速学习并在实际中应用。
有条件的话，可以结合其他武术，如擒拿术，以增强自卫能力。
最终的选择应基于个人的兴趣、身体条件和学习目标。无论选择哪种武术，持之以恒的练习都是提高技能的关键