选择正规的调查公司时，您可以参考以下几点：
公司背景和资质
确认公司是否在工商注册，拥有合法的营业执照。
检查公司是否有相关的认证，如ISO认证、CMMI认证等，以证明其管理和技术能力。
专业背景与经验
选择在行业内具有良好声誉和丰富经验的调查公司。
可查阅公司的案例和客户评价，了解其专业性和服务水平。
服务内容与方法论
确认调查公司提供的服务内容是否符合您的需求，如数据采集、分析报告、市场预测等。
了解调查公司的调查方法论，确保其方法具备科学性和可靠性。
数据来源与保密机制
确认调查公司使用的数据来源是否合法、可靠，并关注其信息保密机制。
沟通与反馈机制
选择沟通良好，能及时反馈调查进展的调查公司。
价格与性价比
考虑调查公司的收费是否合理，并在合同中明确约定。
关注性价比，即在合理的价格范围内，能否获得高质量的服务和有效的调查结果。
实地考察
如果可能，亲自去公司进行实地考察，了解其办公环境和从业人员素质。
客户评价和口碑
通过网络搜索、社交媒体等渠道，查看其他客户的评价和反馈。
面对面的沟通
与调查公司进行面对面的沟通，确保他们能理解您的需求并提供相应的解决方案。
技术和运营团队
了解调查公司的技术团队是否成熟，是否有维护平台、测试新渠道的能力。
信誉和安全性
选择信誉良好、业务经验丰富的调查公司。
了解公司的数据安全措施和隐私保护政策，确保个人信息和调查数据的安全。
通过上述步骤，您可以更加系统地评估和选择一家正规的调查公司。