调整万年历的时间通常遵循以下步骤：
1. 找到万年历上的“设置”（SET）按钮并按下，这通常会使得年份数字开始闪烁，表示已进入时间设置状态。
2. 使用“上调”（+）或“下调”（-）按钮来调整年份。
3. 调整好年份后，再次按下“设置”按钮，此时月份数字将开始闪烁，然后同样调整月份。
4. 接着调整日期，再次按下“设置”按钮，日期数字闪烁后进行调整。
5. 然后调整小时和分钟，将闪烁移至小时位置后调整小时数，再移至分钟位置调整分钟数。
6. 完成所有时间调整后，再次按下“设置”按钮退出时间设置状态，万年历将显示新设置的时间。
请确保在进行时间调整时，按照您万年历型号的具体指示进行操作，因为不同品牌和型号的万年历可能有细微的操作差别。如果您在操作过程中遇到困难，建议参考产品说明书或联系厂家客服获取帮助