健身俱乐部通常提供以下项目：
1. 有氧运动：
跑步机
动感单车（健身自行车）
划船器
楼梯机
椭圆机
游泳
2. 力量训练：
举重（哑铃、杠铃、壶铃、曲柄杠铃等）
弹力带和阻力带
力量训练器械（如弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带等）
特制的综合力量练习架
3. 团体操课：
徒手健美操
韵律操
形体操
踏板操
搏击操
拉丁健美操
有氧舞蹈（如HIP-HOP、FUNK、SALSA等）
4. 平衡和柔韧性训练：
瑜伽
伸展平衡
使用健身球进行训练
5. 其他：
小腿弯举器
重锤拉力器
提踵练习器
乒乓球
6. 休闲和放松：
桑拿和蒸汽室
按摩服务
更衣室和淋浴设施
不同的健身俱乐部可能会根据其设施和教练的专业水平提供不同的项目和服务。建议您在访问前进行咨询，以确定最适合您需求的健身项目