上香的时间选择，根据传统习俗和信仰， 上午被认为是更为合适的时间。以下是相关信息的整理：
上午上香的观点
传统习俗：有观点认为，上香的最佳时间是上午，尤其是早晨。古人云：“晨昏三叩首，早晚一炉香。”这句话反映了古人对早晨上香的重视。
神明灵验时刻：民间流传着“赶早不赶晚”的说法，认为清晨是万物苏醒、神明最为灵验的时刻，此时上香最能表达虔诚之心。早晨七点左右被认为是较为适宜的时间。
下午上香的观点
效果欠佳：虽然有些信息提到下午也可以上香，但通常认为下午的效果并不如上午好。这可能是因为下午阳气逐渐减弱，而神明在清晨更为灵验。
忌讳中午上香：民间还有忌讳中午时分上香的习俗，认为此时太阳正当空，阳气过盛，上香可能招致不吉。
建议
综合考虑：如果条件允许，建议尽量选择上午的时间上香，尤其是早晨。如果无法在上午前往寺庙，也可以选择其他时间，但应保持心诚，尊重传统习俗。
个人信仰：最终的选择还应结合个人的信仰和实际情况，以找到最适合自己的方式。
希望这些信息对你有所帮助。如果有更多关于上香时间的详细资料或不同观点，欢迎进一步探讨。