昆明有海鸥的时间主要集中在 每年10月底至次年3月。这段时间是昆明最佳观鸥季，吸引大量海内外游客前来观赏。
具体来说，海鸥会在以下时间段抵达昆明：
10月底至11月初：
这是海鸥开始陆续抵达昆明的时间，尤其是10月10日前后，会有大量的红嘴鸥到达昆明。
11月至12月：
这段时间海鸥数量逐渐增加，是观赏海鸥的高峰期，尤其是在11月下旬，海鸥数量达到最高点。
12月至次年2月：
海鸥在昆明度过冬季，数量依然较多，是观鸥的好时机。
次年3月：
随着天气转暖，部分海鸥开始离开昆明，返回西伯利亚繁殖地。
建议游客在这段时间内前往昆明的翠湖公园、滇池海埂公园、大观楼公园等地观赏海鸥，尤其是上午的7:00-10:00，海鸥觅食较为积极，效果最佳。