周年祭日是对逝去的亲人进行纪念和悼念的重要日子，各地风俗习惯可能有所不同，但以下是一些普遍认可的讲究和注意事项：
准备祭品
通常需要准备香烛、水果（如五种吉利水果）、糕点（如馒头、桂花糕）、纸钱等。
祭品种类可以包括逝者生前喜欢吃的食物或其他生活用品。
穿着打扮
应避免穿着过于鲜艳的颜色，如红色或绿色，以表示对祖先的尊重。
素色衣服更为适宜。
上坟扫墓
清扫坟墓周边的杂草，保持坟墓干净整洁。
注意“新坟三年不动土”的原则，避免破坏坟地生气。
祭祀仪式
在坟头供奉酒、菜肴、饭等食物。
烧纸钱、金银锭、冥币等，表示对逝者的怀念和孝顺。
鞠躬致哀，表示对逝者的哀悼和缅怀。
其他注意事项
体弱多病者、孕妇和小孩不宜参加祭祀活动。
祭祀的日期要准确，不宜提前或延后。
在墓地举行的悼念仪式中，所有香火必须燃尽才能离开。
有些地方有特定的祭祀日子，如“头七”、“七七”、“百天”和“周年”，其中“周年”是最重要的祭日。
请根据您所在地的具体习俗进行准备和安排。