睡觉时摆放机械表的方法有以下几种建议：
平放：
将手表以平方的方式放在一个平面的桌面上，表盘朝下，表扣远离底盖。这样可以避免手表受到中立影响，确保精准度，并且远离磁场和湿度高的地方，减少对手表的损伤。
佩戴：
也可以选择戴在手上，特别是自动机芯的手表，可以轻轻来回摆动几分钟或戴在手腕上一段时间，使其自动上紧发条，避免零件长期处于静止状态，保证表机的运转性能。
避免强磁：
确保手表周围没有强磁物体，如音响、电视机、冰箱、手机、充电器等，以免影响手表的走时精度。
不遮盖：
不要将手表放置在枕头下面或被其他物品遮盖住，避免因压迫而导致表镜碎裂或表扣变形。
轮换位置：
根据白天佩戴的位置，例如表盘向上、表把向下、12点向下，晚上摘下来的手表可以放置为表盘面向下、表把向上、12点向上，并且这三个位置应该轮换放置在桌面上，使手表机芯的磨损均衡，从而保持走时的稳定性。
原装盒子：
如果非常在意夜间手表的误差，可以每天晚上将手表放入原装的盒子内，十二点朝上，四十五度后斜放，这是一个比较理想的位置。
综合以上建议，睡觉时摆放机械表可以选择平放、佩戴或放入原装盒子，同时注意避免强磁和不正确的放置方式，以确保手表的精准度和寿命。