冬天室内湿度的合适范围通常建议为30%至60%之间。这个湿度范围有助于保持人体的舒适和健康，减少呼吸道疾病、保护皮肤、防止家具损坏、提高睡眠质量以及避免静电产生。
30%至60%：这是根据多个来源推荐的舒适湿度范围。
低于70%：相对湿度低于70%通常被认为是人体感觉舒适的。
使用加湿器：在冬季，由于使用暖气或其他取暖设备，室内空气容易变得干燥，可以使用加湿器来增加空气湿度。
通风换气：定期通风可以帮助室内空气流通，减少细菌滋生，同时也有助于维持适宜的湿度。
请根据您的具体情况调整室内湿度，以保持舒适和健康