跟长辈聊天时，可以遵循以下几点建议：
询问他们的健康状况：
关心长辈的身体状况，如询问他们是否有高血压、糖尿病等常见疾病，以及最近的身体状况如何。这样可以让长辈感受到你的关心和重视。
谈论过去的事情：
长辈通常喜欢怀旧，可以和他们聊聊过去的经历、趣事或曾经的故事。这不仅能增进彼此的感情，还能让长辈感到被尊重和倾听。
分享新鲜事物：
向长辈介绍一些新鲜事物，比如新学的技能、最近的生活经历或者有趣的社会新闻。这可以激发长辈的好奇心，让他们感到与时俱进。
请教长辈：
在不确定的情况下，多向长辈请教，比如请教他们如何处理某些生活琐事或家庭问题。这不仅能显示你对他们的尊重，还能让他们感到自己的价值。
使用肢体语言：
在与长辈交谈时，适当运用肢体语言，如握手、微笑、点头等，可以增强沟通的效果，让长辈感到更亲切和舒适。
保持耐心和尊重：
与长辈沟通时，要有足够的耐心，不要急于反驳或打断他们。尊重他们的意见和感受，即使你不同意他们的观点，也要以平和的态度表达。
多听少说：
在聊天时，多倾听长辈的意见和感受，不要急于表达自己的观点。适时地给予反馈，表示你在认真听他们说话。
避免使用时髦的词语：
尽量使用简单、易懂的语言，避免使用网络流行语或时髦的词汇，这样长辈更容易理解和接受。
谈论共同兴趣：
了解长辈的兴趣爱好，如钓鱼、养花、下棋等，并围绕这些话题展开讨论。这可以增进彼此的了解和感情。
给予肯定和鼓励：
在聊天过程中，适时地给予长辈肯定和鼓励，比如赞美他们的生活经验或成就。这会让他们感到被认可和尊重。
通过以上方法，你可以更轻松地与长辈建立良好的沟通，增进彼此的感情。