方舟中剑齿虎和狼各有其优势，具体哪个更好取决于玩家的需求和游戏策略。以下是它们的一些比较：
属性对比
恐狼：攻击力、生命值较剑齿虎高，但缺少鞍具的护甲减伤加成，导致其续航能力相对较弱。
剑齿虎：虽然生命值、攻击力较恐狼稍低，但可以装备鞍具，增加防御力，适合应对高难度的矿洞探险。
驯服难度
恐狼和剑齿虎：两者的驯服难度相对较高，都需要击晕后喂食肉来驯服，但都可以通过寻找落单个体来降低难度。
采集能力
恐狼：擅长采集毛皮、水蛭血等资源。
剑齿虎：在采集兽皮、毛皮、甲壳素等方面表现优秀，尤其在刷甲壳素、角质方面非常高效。
使用场景
剑齿虎：适合用于探索毒气矿洞、雪山大矿洞等高难度洞穴，因为其装备鞍具后具有较高的防御力，能够保证在危险环境中的生存能力。
恐狼：适合采集毛皮、水蛭血等资源，并且具有兽群buff，在有多只恐狼时能够提供减伤效果，适合团队作战和资源采集。
建议
如果你需要在高难度洞穴中生存并采集资源，剑齿虎是更好的选择，因为它可以装备鞍具，提供更高的防御力。
如果你注重采集效率和团队作战，恐狼可能更适合你，因为它具有兽群buff，能够提升整个团队的生存能力和采集效率。
根据以上分析，选择剑齿虎还是狼应根据你的具体需求和游戏风格来决定。如果你更倾向于挑战高难度的探险并需要更强的防御力，剑齿虎是更合适的选择。如果你更注重团队资源和生存能力，恐狼可能更适合你。