参加朋友家宝宝的百日宴，随礼红包的金额通常取决于您与主办方的关系、地方风俗以及您的经济状况。以下是一些参考建议：
对于一般朋友或同事，可以选择200-500元的红包。
如果关系较好，可以选择500-1000元的红包。
金额选择上，可以考虑吉利数字，如120、200、218、299、365、466、488、666、888、999等。
考虑经济状况，避免造成经济压力。
如果是直系亲属，金额可以更高，如666元，关系好的可能送至888或999元。
请根据您的实际情况和对方的期待来选择合适的金额。最重要的是表达出您对宝宝的美好祝愿和对主办方的尊重与祝福