热空调的设定温度通常建议在20-26度之间。这个温度区间可以避免空调超负荷运行，同时也能保持人体舒适度，避免室内外温差过大导致的不适。具体设定温度可以根据室外温度和个人的舒适度进行调整。
设定温度建议：
冬季空调制热时，设定温度建议在20℃左右。
冬季空调制热设定温度越低，室内外温差越小，越省电。
注意事项：
如果室内外温差过大，可能会导致人感冒。
设定温度过高可能导致空调不停机或启动辅助电加热器，降低工作效率。
其他建议：
开热空调时，可以先将温度设定稍高，让空调快速达到预期温度，然后调低至舒适温度。
定期清洗空调室内机的风过滤网，以提高空调工作效率和电力利用效率。
请根据您的实际情况调整空调温度，以确保舒适度和节能效果