温和的水果有哪些

温性水果通常指的是那些性质温和，不会过度刺激人体的水果。以下是一些常见的温性水果：

1. 荔枝

2. 龙眼

3. 桃子

4. 樱桃

5. 木瓜

6. 橘子

7. 柿子

8. 柚子

9. 草莓

10. 猕猴桃

这些水果适合寒性体质的人食用，可以帮助祛寒补虚、增加热量和促进能量代谢。不过，温性水果通常糖分较高，血糖不稳定的人群应适量食用。