撰写个人职业生涯规划书时，你可以遵循以下步骤和要点：
1. 引言/前言
简短介绍自己的职业目标。
2. 自我评估
职业兴趣：列出你喜欢的工作类型。
职业能力：识别你的技能和能力。
个人特质：分析你的性格特点和优势。
职业价值观：明确你的职业价值观和追求。
胜任能力：评估你的优势和劣势。
3. 职业分析
社会环境：了解当前就业市场的需求和趋势。
家庭环境：考虑家庭对你职业选择的影响。
职业环境：研究你感兴趣的行业和职位。
4. 职业目标设定
短期目标：设定近期内想要达到的职业成就。
长期目标：规划未来几年甚至更长时间的职业发展路径。
5. 行动计划
具体步骤：为每个目标制定详细的行动计划。
资源清单：列出你拥有的资源，如教育背景、工作经验等。
时间表：为每个行动计划设定明确的时间表。
6. 评估与反馈
可行性评估：检查规划书的可行性，并提出备选方案。
持续学习：强调终身学习和自我提升的重要性。
7. 结语
总结你的职业规划和目标，表达对未来职业发展的期望。
附加提示
使用图表和列表来组织内容，使规划书更加清晰易懂。
保持语言简洁明了，避免使用过于复杂或模糊的表述。
结合个人情况和市场趋势，使规划书具有实际指导意义。
示例结构
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个人职业生涯规划书
引言
简短介绍自己的职业目标。
自我评估
职业兴趣
职业能力
个人特质
职业价值观
胜任能力
职业分析
社会环境
家庭环境
职业环境
职业目标设定
短期目标
长期目标
行动计划
具体步骤
资源清单
时间表
评估与反馈
可行性评估
持续学习
结语
总结职业规划，表达职业期望。
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请根据你的具体情况填写和调整上述内容，以制定出符合你个人情况的职业生涯规划书