人体适宜的温度范围通常被认为是20℃至25℃之间。这个温度区间有助于保持人体的正常生理功能，避免因过热或过冷引起的不适。不过，人体感觉舒适的温度也会受到个体差异、年龄、健康状况、活动水平、环境湿度和风速等多种因素的影响。例如，老年人和儿童可能对稍高一些的温度更为适宜，而剧烈活动后身体散热需求增加，对环境温度的要求会相对降低。
需要注意的是，人体正常体温大约是36℃至37℃，而环境温度如果过高或过低，都可能对人体产生不良影响。例如，体温超过38.5℃可能被认为是中度发热，需要采取降温措施。
人体适宜的温度范围通常被认为是20℃至25℃之间。这个温度区间有助于保持人体的正常生理功能，避免因过热或过冷引起的不适。不过，人体感觉舒适的温度也会受到个体差异、年龄、健康状况、活动水平、环境湿度和风速等多种因素的影响。例如，老年人和儿童可能对稍高一些的温度更为适宜，而剧烈活动后身体散热需求增加，对环境温度的要求会相对降低。
需要注意的是，人体正常体温大约是36℃至37℃，而环境温度如果过高或过低，都可能对人体产生不良影响。例如，体温超过38.5℃可能被认为是中度发热，需要采取降温措施。