霍桑效应（Hawthorne Effect）指的是当个体意识到自己正在被观察或者研究时，他们往往会改变自己的行为或言语表达。这一现象最初在20世纪20至30年代由美国哈佛大学的心理学家乔治·埃尔顿·梅奥（George Elton Mayo）及其同事在霍桑工厂的一系列实验中被观察到。实验结果显示，无论是照明条件变差还是福利措施取消，只要工人们知道自己受到关注，他们的工作效率和表现就会有所提升。
霍桑效应揭示了社会性因素在个体行为中的重要性，表明即使外界条件没有发生实质性改变，单纯的关注也能激励人们的积极性和创造性。这一效应在教育、管理学、经济学等多个领域都有广泛的应用。
需要注意的是，霍桑效应并不意味着所有被观察者都会表现出积极的变化，其影响程度和方向可能因个体差异和观察环境的不同而异