橄榄球(Rugby)是一种球类运动,起源于1823年的英国拉格比,最初被称为拉格比足球(Rugby football)。这项运动在英国、南非、美国、法国、澳大利亚、爱尔兰、新西兰、阿根廷、日本、加拿大和意大利等国家非常盛行。
橄榄球比赛在一个长方形的草地上进行,场地尺寸大约为100米长、70米宽。比赛由两支队伍进行,每队通常有15名队员,分为前锋和后卫。比赛的目标是通过集体配合,将球带入对方的得分区,通过射球入门或持球触地得分。
橄榄球分为两种主要类型:英式(Rugby Union)和美式(Rugby League)。英式橄榄球通常在更长的场地上进行,而美式橄榄球则在一个较短的场地上进行,并且比赛规则有所不同。
七人制橄榄球是英式橄榄球的一种变体,它在2009年被国际奥委会选为2016年奥运会的比赛项目。
橄榄球不仅是一项身体对抗性强的运动,而且对提高心肺功能和身体协调性有显著效果