在选择蚕丝被和羽绒被时，可以考虑以下几点：
保暖性
羽绒被因其填充物的蓬松和轻盈，通常提供优异的保暖性能，适合寒冷的冬季。
蚕丝被的保暖性略逊于羽绒，但在适宜的环境下也能提供良好的保暖效果。
透气性和吸湿性
蚕丝被的透气性和吸湿性优于羽绒，有助于调节身体温度，保持皮肤干爽。
羽绒被的透气性较好，能有效地排出体内的湿气，减少汗液积聚。
重量和易打理性
羽绒被轻盈柔软，但需要定期晾晒和护理以保持蓬松度。
蚕丝被通常比羽绒被略重，但易打理，可以机洗或干洗，且不易产生异味。
耐用性
羽绒被的耐用性较好，在正确护理下可以使用多年。
蚕丝被的耐用性也较好，可以长期使用而不易变形或失去弹性。
价格
优质羽绒被的价格相对较高，但不同档次的选择较多。
蚕丝被的价格通常高于普通羽绒被，但相对于高端羽绒被，价格更加亲民。
环保和健康
蚕丝被是纯天然的，环保，对皮肤和身体都比较好，且具有防止螨虫和霉菌滋生的能力。
羽绒被需要特别注意清洁，以免损坏羽绒结构，且羽绒可能会引起过敏。
个人偏好
有些人可能更喜欢蚕丝被的顺滑手感和亲肤感，而有些人则偏爱羽绒被的轻盈和温暖。
综上所述，没有绝对的好坏之分，选择哪一种被子取决于个人的需求和偏好。在阴冷潮湿的南方冬天，羽绒被可能更合适；而在室内温暖的环境中，蚕丝被可能更加舒适。