芋头,学名*Colocasia esculenta*(L.) Schott,是属于天南星科芋属的多年生草本植物。它原产于亚洲的炎热潮湿地区,如中国、印度和马来西亚,现在在全球范围内都有栽培。
芋头的主要食用部分是它的块茎,这个块茎通常呈卵形,富含淀粉,口感细软、绵甜香糯,既可以当作主食,也可以用来制作菜肴、点心等。芋头具有丰富的营养价值,含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,如钾、镁、磷、铁等。
芋头在中医中被认为具有益胃、健脾、宽肠、通便等功效,并且可以用于辅助治疗一些病症,如甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎等。此外,芋头还有一定的药用价值,其块茎、叶和花都可以用于药用。
在潮汕地区,芋头是非常受欢迎的食材,可以制作成各种美食,如芋头糕(芋粿)、芋头饼等。芋头糕是潮汕粿品之一,以其独特的风味和口感而著称。
需要注意的是,芋头含有较多的淀粉,因此不宜一次食用过多,以免引起消化不良