衡量一个人是否有力量可以从多个方面进行考量：
体形和肌肉发展
较重的体重和发达的肌肉通常意味着较强的力量。
肌肉体积（横断面）越大，力量可能越大。
肌肉力量测试
通过举重、握力、臂力等测试可以测量一个人的肌肉力量。
力量耐力和最大力量
力量耐力涉及在长时间保持肌肉紧张或在多次肌收缩中保持相应强度的能力。
最大力量则是指肌肉在单次收缩中能够产生的最大力量。
生理因素
遗传、饮食和锻炼等因素也会影响一个人的力量。
行为和态度
解决问题、珍惜时间、有进取心、内在坚毅和有价值的行为都是力量的表现。
内在力量
真正的力量不仅体现在外在表现，还包括与世无争的进取、质朴无华的大度和内在的坚毅。
结果导向
有能力的人往往以结果为导向，能够直接通过结果来证明自己的能力，而不是空谈或找借口。
对他人的影响
内心有能量的人愿意成全别人，希望看到他人过得好，而内心能量低的人可能只关注自己的利益，对他人成功感到不安。
请注意，这些衡量标准并不是绝对的，它们只是提供了一种参考。一个人的力量可能受到多种因素的影响，包括但不限于上述几点。因此，在评价一个人的力量时，需要综合考虑多个方面