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步行1公里需要多少时间

原创2025-06-20 14:37:26

步行一公里所需的时间取决于个人的步行速度。以下是一些参考时间:

散步速度:大约1.5到1.8千米每小时,步行一公里大约需要10到15分钟。

正常步行速度:大约4.5到6千米每小时,步行一公里大约需要10到13分钟。

快走速度:大约6到7.5千米每小时,步行一公里大约需要10分钟左右。

成年人的平均步行速度:大约1.5米每秒,即5.4千米每小时,步行一公里大约需要11到12分钟。

请注意,这些时间都是估计值,实际情况会根据个人的身体状况、地形、天气等因素有所不同。长时间步行时,保持稳定的步速和节奏可以帮助避免疲劳

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