人寿保险养老保险主要包括以下几种类型：
传统养老保险：
这是一种长期储蓄型保险，按照意外和自然风险原则缴费，存储一定年限后领取养老保险金。该种保险的风险较小，适用于中年人及以上投保。
分红养老保险：
分红养老保险是储蓄型保险的一种，除了养老金外，还包含分红部分。投保人按照意外和自然风险原则缴费，享受养老金和分红的双重保障，收益较为稳定。
万能养老保险：
万能养老保险也是长期储蓄保险类别，投保人可以在与保险公司约定的保底利率基础上，安排自己的投资分配方案，在不破坏投保本金安全性的前提下，获得更丰厚的投资回报。
长期护理保险：
这种保险是为了解决老年人丧失完全自理能力而出现的一种社会保障保险，保障形式包括日常生活护理、医疗服务护理、康复服务护理和社会支持服务护理等。
健康养老保险：
健康养老保险全方位保障人的身体健康，涵盖医疗、基本疾病、定期医疗等多个方面，不仅可以保障年长者的身体健康，还能预防因疾病导致的医疗费用飙升问题。
具体到人寿保险公司推出的养老保险产品，中国人寿提供了多种选择，包括：
鑫瑞年年：55周岁-75周岁的男性和50周岁-75周岁的女性可投保，可选择保至65岁或保至85岁，主要保障内容包括养老年金、祝寿金和身故保险金。
鑫瑞稳赢：出生28天-65周岁的人群可投保，可保15年，主要保障内容包括特别生存金和身故保险金。
瑞鑫年金保险（2022版）：出生28天-60周岁的人群可投保，可保至80周岁，主要保障内容包括年金和身故保险金。
天天安享：长期储蓄型保险，保险期限可选至99岁，每年领取养老金直到终身。
尊享普惠：固定收益保险，保险期限可选至80岁或85岁，每月领取固定金额的养老金。
盛世尊享、 盛世延年、 盛世臻品、 个人税收递延型养老年金保险、 福禄满堂优享版、 优享金生、 鑫享金：这些产品涵盖了不同的保障需求和缴费方式，满足多样化的养老规划需求。
此外，中国人寿的养老保险产品还包括 鑫裕尊享、 鑫裕臻享、 鑫裕年年、 鑫裕金生、 鑫裕呈祥、 国寿臻享传家、 鑫享福养老年金A、 鑫享福B、 鑫祥宝、 乐盈一生等。
根据个人需求和偏好，可以选择适合的养老保险产品进行投保。建议在投保前仔细了解产品条款和保障内容，选择最适合自己的保险计划。