选择困难症可以通过以下方法来克服：
明确目标和价值观
确定自己真正想要的是什么，以及哪些价值观最重要。
收集信息
了解每个选项的优缺点、可能的后果，但避免过度分析。
评估选择
在情感层面上评估每个选项可能带来的结果，权衡各种因素。
设定期限
为选择制定一个合理的时间限制，避免过度思考。
从小事做起
日常生活中从小的选择开始，逐渐培养快速做出决定的能力。
接受不完美
明白没有一个选择是完美的，接受可能存在的不足和风险。
列出利弊清单
将每个选项的好处和坏处分别写下来，进行直观对比。
信任直觉
有时候内心的直觉可能是最好的指引。
咨询他人
听取他人意见，但最终的决定要自己做。
勇于承担后果
明白任何选择都要为其结果负责，从而在做选择时更加果断。
自我欣赏
学会欣赏自己，鼓励自己，提高自信。
合理评估自己
正确认识自己，评估现有资源，相信自己能做出决策。
心理疏导
如果情况严重，可以寻求专业心理医生的帮助。
避免贪心
不要过于贪心，学会取舍，有得有失。
培养责任心
只有有强烈的责任心，才能知道自己真正想要什么。
调节情绪
学会调节自己的情绪，做好正确的选择。
选择最实用的方案
在选择时考虑每个选项的利弊，选择最实用的方案。
培养果断能力
提高自己为人处世的能力，更好地处理事务。
如果选择困难症对日常生活造成严重影响，建议寻求专业心理或精神科医生的帮助。