蟑螂卵鞘碰了可能会导致以下不良后果：
寄生虫感染：
蟑螂卵鞘可能含有寄生虫及其卵。误食后，这些寄生虫可能侵入人体并导致寄生虫感染，可能引发一系列与消化系统、神经系统相关的症状，如腹痛、拉肚子、乏力、头痛等。
病原微生物感染：
蟑螂卵鞘表面可能携带有大量的有害细菌、病毒和寄生虫。误食后，这些微生物可能进入胃肠道，导致胃肠道疾病，如腹泻、呕吐等。在严重的情况下，可能引发败血症、肝炎等疾病。
过敏反应：
蟑螂卵鞘可能含有过敏原。误食后，人体可能对这些过敏原产生反应，出现皮疹、流涕、喷嚏等过敏症状。在严重的情况下，可能导致呼吸困难、哮喘等危及生命的病态。
卵鞘破裂：
如果踩破的是蟑螂卵鞘，里面的卵还是有一定几率可以孵化的。特别是当踩死的蟑螂体内有卵鞘，且卵处于即将孵化的成熟阶段时，小蟑螂有可能被释放出来，导致难以发现和消灭的蟑螂问题。
因此，建议如果遇到蟑螂卵鞘，应采取适当的处理措施，如压破、烧毁或丢弃，以避免上述不良后果的发生。如果不慎误食了蟑螂卵鞘，且出现身体不适，应及时到医院就诊。