降浊在中医理论中指的是通过一系列生理过程，将体内不需要的物质，如湿气、痰浊、水饮等代谢产物排出体外的过程。这个过程主要与脾胃的功能相关，脾主升清，胃主降浊，两者共同维持体内环境的平衡。
具体来说，降浊涉及到以下几个方面的作用：
脾胃功能：
脾胃互为表里，脾负责将水谷精微等营养物质吸收并上输于心肺，而胃负责将食物腐熟后下输小肠，其糟粕由大肠传导排出，水液部分由膀胱排出。
排出废物：
降浊也涉及到将体内多余的废物，如湿气、痰浊等，通过不同的途径排出体外，以维持身体的正常代谢和健康状态。
气机运行：
清浊升降是维持人体气机圆运动的核心，清气上升，浊气下降，气机通畅，有助于营养物质的吸收和代谢废物的排出。
药物治疗：
在中医治疗中，可能会采用健脾益气和降胃气的药物，如人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术散等，来调理脾胃，帮助降浊。
降浊不仅关乎消化系统的健康，也与全身的水液代谢和能量平衡密切相关。维持降浊功能正常，有助于预防及治疗因痰湿、湿气、水饮等代谢产物积聚引起的各种健康问题