`exercise` 既可以是可数名词，也可以是不可数名词，具体取决于上下文和语境：
1. 当`exercise`泛指“锻炼”或“训练”时，它通常被视作不可数名词。例如：
Take exercise to stay healthy.（锻炼身体以保持健康。）
You need to get more exercise.（你需要多锻炼。）
2. 当`exercise`表示具体的“体操”或“练习（题）”时，它可以作为可数名词使用，并且通常使用复数形式`exercises`。例如：
Do morning exercises to start the day right.（做早操以正确开始新的一天。）
Practice English every day to improve your skills.（每天练习英语以提高你的技能。）
请根据您要表达的具体意思选择使用`exercise`的可数或不可数形式