提高普通话水平可以通过以下方法：
日常使用：
在日常生活中尽量使用普通话进行交流，模仿北京话的发音。
模仿练习：
多听中央电视台和中央人民广播电台主持人的说话，注意模仿他们的语音和说话方式。
朗诵练习：
从朗诵开始练习，这对普通话水平较低的人来说尤其实用。
语音输入输入法：
使用可以语音输入的输入法，帮助纠正发音，将普通话转为文字。
明确学习目标：
确定为什么要学普通话，并制定具体的学习目标和步骤。
找到学习伙伴：
找到志同道合的朋友，共同进入一个学习和使用普通话的环境。
口腔运动操：
进行面部按摩、开口练习、撮口练习和舌头练习，增强口腔吐字和咬字器官的控制。
难点音练习：
针对普通话中的难点音进行专门练习，如zh、ch、sh、r等。
声调练习：
练习普通话的四声，注意声调在区分词义中的重要性。
坚持练习：
学好普通话没有捷径，唯有通过不断的练习来提高。
通过上述方法，持之以恒地练习，可以有效提升普通话水平